Posted on Leave a comment

Jenis Ikan yang Aman untuk Asam Urat, Ini 5 Rekomendasinya yang Bisa Dikonsumsi

GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi medis yang terjadi ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, menyebabkan kristal urat menumpuk di sendi dan menyebabkan rasa sakit dan peradangan. Makanan yang tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat, sehingga penderita asam urat perlu berhati-hati dalam memilih makanan mereka. Salah satu sumber protein yang sering dipertanyakan…

Baca Selengkapnya

Posted on Leave a comment

Rendah Purin, Ini 5 Jenis Ikan Lezat yang Ampuh untuk Kendalikan Asam Urat

Fimela.com, Jakarta – Orang yang menderita asam urat umumnya harus menghindari makanan laut seperti seafood karena banyak di antaranya yang mengandung purin tinggi. Jika terus makan, terutama dalam jumlah banyak, dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh, yang berpotensi memicu gejala asam urat. Meskipun demikian, disayangkan bahwa seafood, termasuk ikan, merupakan sumber protein hewani yang…

Baca Selengkapnya

Posted on Leave a comment

3 Ikan yang Dilarang Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Urat, Salah Satunya Sering Ada di Warteg

Cerita dari Ulfa 1 Juni 2024 Bacaan 2 menit SajianSedap.com – Ikan menjadi makanan yang enak sekaligus sehat. Bahkan kita disarankan untuk sering makan ikan karena baik untuk pertumbuhan dan kesehatan tubuh. Banyak jenis ikan yang bisa kita pilih di pasar atau supermarket. Bahkan kita bisa membeli olahannya mulai dari warteg, warung nasi padang, warung…

Baca Selengkapnya

Posted on Leave a comment

8 Ikan yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat dan Kolesterol

Diana Rafika Sari Sabtu, 25 Mei 2024 – 09:30 WIB JAKARTA – Ikan yang boleh dimakan penderita asam urat dan kolesterol harus rendah lemak juga purin. Pada dasarnya mengonsumsi ikan secara teratur memiliki beberapa manfaat kesehatan signifikan seperti sumber protein berkualitas, hingga meningkatkan kesehatan jantung, dan otak. Penderita kolesterol dianjurkan konsumsi ikan kaya akan asam…

Baca Selengkapnya

Posted on Leave a comment

4 Ikan yang Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Lifestyle – Linda Sari Hasibuan, CNBC Indonesia 22 May 2024 17:50 Jakarta, CNBC Indonesia – Penderita asam urat dilarang mengonsumsi makanan yang tinggi purin. Sebab purin merupakan biang kerok utama yang membuat asam urat kambuh. Umumnya, tubuh membutuhkan purin untuk berfungsi normal. Namun kadar purin yang terlalu tinggi dapat meningkatkan produksi asam urat. Ada beberapa…

Baca Selengkapnya

Posted on Leave a comment

Catat, Ini 5 Ikan Tinggi Purin Pantangan Penderita Asam Urat

Kompas.com – 17/05/2024, 06:30 WIB Diva Lufiana Putri, Rizal Setyo Nugroho Tim Redaksi KOMPAS.com – Makanan laut dan ikan yang mengandung purin tinggi perlu diwaspadai penderita penyakit asam urat. Mengonsumsi terlalu banyak purin akan meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Sebab, asam urat adalah zat sisa hasil metabolisme purin oleh tubuh. Menurut Kementerian Kesehatan, sebagian…

Baca Selengkapnya