Ikan Teri Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Ikan teri termasuk salah satu jenis ikan yang perlu diwaspadai oleh penderita asam urat. Meskipun bentuknya yang kecil, ikan ini mengandung purin yang tinggi.

Dikutip dari Very Well Health, 100 gram ikan teri mengandung hingga 239 miligram purin. Karena itu, mengonsumsi ikan teri dapat dengan mudah meningkatkan jumlah zat asam urat dan memperparah gejala nyeri.

SUMBER: https://www.cnbcindonesia.com/lifestyle/20240522133640-33-540465/4-ikan-yang-pantang-dikonsumsi-penderita-asam-urat