JawaPos.com – Daun sirsak diketahui mengandung berbagai senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Ada banyak kandungan senyawa antioksidan di dalam daun sirsak, seperti flavonoid, tanin, alkaloid, saponin, terpenoid, dan polifenol.
Oleh karena itu, kamu dapat mengkonsumsi daun sirsak dalam bentuk teh herbal atau suplemen agar menjaga kesehatan tubuh.
Berikut ini merupakan empat manfaat dari daun sirsak untuk kesehatan tubuh yang dilansir dari alodokter dan halodoc pada Jumat (21/6).
1. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Manfaat pertama dari konsumsi daun sirsak, yaitu dapat mengatasi gangguan pencernaan. Hal ini karena daun sirsak memiliki sifat antidiare dan anti spasmodik.
Kedua sifat yang ada di dalam daun sirsak diketahui dapat membuat otot di saluran cerna menjadi lebih rileks. Sehingga masalah dari gangguan pencernaan dapat teratasi.
2. Mengobati Asam Urat
Selanjutnya, yaitu dapat mengobati asam urat karena mengandung flavonoid yang tinggi. Kandungan tersebut dapat menghambat pembentukan asam urat di dalam tubuh.
Selain itu, kandungan flavonoid juga dapat meningkatkan pengeluaran asam urat melalui urine, sehingga kadar asam urat di dalam tubuh menjadi berkurang.
3. Membantu Mengontrol Gula Darah
Manfaat selanjutnya dari daun sirsak, yaitu dapat membantu mengontrol gula darah.
Di dalam Studi Folia Medica Indonesiana mengatakan bahwa daun sirsak dapat meningkatkan jumlah sel beta pankreas dan dapat menurunkan glukosa darah.
Tak hanya itu saja, daun sirsak juga dapat menghambat enzim yang membantu memecah karbohidrat kompleks menjadi glukosa atau menghalangi penyerapannya.
4. Menstabilkan Tekanan Darah
Daun sirsak mengandung potasium dan zat besi yang diketahui dapat menurunkan tingkat tekanan darah tinggi.
Selain itu, daun sirsak juga mengandung kalium yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan kandungan zat besi di dalam daun sirsak dapat membantu mengatur detak jantung.
Oleh karena itu, daun sirsak dapat dikonsumsi untuk pengidap tekanan darah tinggi. Kamu dapat membuat air rebusan daun sirsak agar menurunkan tekanan darah di dalam tubuh.
Nah itu dia informasi mengenai empat manfaat dari daun sirsak yang baik untuk kesehatan tubuh.
Jumat, 21 Juni 2024 18:34 WIB
Diajeng Gentalia Rifani
Editor: Hanny Suwindari
