KONTAN.CO.ID – Berikut ini kumpulan resep ramuan tradisional bisa Anda buat sendiri di rumah untuk mengatasi darah tinggi, asam urat, hingga menurunkan berat badan dan menjaga kebugaran jasmani.
Bersumber dari Instagram @jalurrempahri, beberapa ramuan jamu sudah terbukti berkhasiat untuk kesehatan. Hal tersebut berdasarkan dari Program Saintifikasi Jamu Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT).
Program tersebut bertujuan untuk memproses pembuktian secara ilmiah jamu melalui penelitian berbasis pelayanan kesehatan. Dengan adanya penelitian dari B2P2TOOT ini, diharapkan bisa menjadi upaya mengurangi pengeluaran biaya kesehatan masyarakat.
Berikut ini 11 resep yang sudah terbukti berkhasiat melalui uji klinik Randomized Control Trial (RCT) yang dirangkum dari Instagram @jalurrempahri.
[dipotong]
Resep jamu asam urat
1. Herba tempuyung
2. Kayu secang
3. Daun kepel
4. Rimpang temulawak
5. Rimpang kunyit
6. Herba meniran
[dipotong]
Untuk membuat resem ramuan jamu-jamu di atas, Anda bisa merebus semua bahan kering masing-masing 10 gram dengan air sebanyak 400 ml atau 2 gelas air selama 15 menit. Ramuan jamu bisa dikonsumsi sebanyak 2 kali sehari.