Posted on Leave a comment

Tanda-Tanda Asam Urat Menyerang Lutut dan Cara Mengobatinya

Rabu, 08 Mei 2024 / 12:15 WIB

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

TANDA-TANDA ASAM URAT DI LUTUT DAN CARA MENGOBATINYA – Asam urat tinggi yang menyerang lutut menimbulkan rasa nyeri yang sangat menyakitkan. Ini tanda-tanda asam urat tinggi di lutut dan cara mengobatinya.

Asam urat bisa menyerang seluruh bagian persendian tubuh, salah satunya lutut.

Mengutip dari Medical News Today, asam urat lutut menyebabkan peradangan di dalam dan sekitar sendi lutut.

Selain itu, hal ini bisa menyebabkan peradangan pada bursae prepatellar di bagian depan tempurung lutut.

Bursae adalah kantung tipis, licin, berisi cairan di tubuh yang berfungsi sebagai bantalan antara jaringan lunak dan tulang.

Gejala asam urat di lutut

Berikut gejala asam urat di lutut yang tidak boleh Anda sepelekan:

* Bengkak di lutut dan sekitarnya
* Nyeri yang sering tiba-tiba dan parah serta membatasi penggunaan lutut
* Perubahan warna kulit atau kulit mengkilat di sekitar lutut
* Sensasi hangat di dalam atau di sekitar lutut
* Kelembutan sejauh sendi tidak tahan sentuhan, berat, atau tekanan
* Gatal, kulit mengelupas saat peradangan berkurang

Perlu Anda ketahui, gejala asam urat cenderung datang dan pergi, memburuk saat kambuh dan biasanya berlangsung selama 3-10 hari.

Pengobatan dan pencegahannya

Selama asam urat tinggi kambuh, pengobatan berfokus pada pengurangan rasa sakit dengan:

* Minum obat antiinflamasi atau nyeri seperti naproxen dan ibuprofen
* Minum obat resep
* Mengoleskan kompes es yang dibungkus handuk selama 20 menit beberapa kali sehari
* Sering mengangkat lutut di atas jantung
* Mengistirahatkan lutut
* Tetap terhidrasi
* Mengurangi stres

SUMBER: https://kesehatan.kontan.co.id/news/tanda-tanda-asam-urat-menyerang-lutut-dan-cara-mengobatinya

Posted on Leave a comment

Praktis! Cara Meredakan Nyeri Akibat Asam Urat Dengan Cepat

Selasa, 14 Mei 2024 / 16:05 WIB

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

MEREDAKAN NYERI AKIBAT ASAM URAT – Asam urat kumat menimbulkan rasa nyeri yang menyakitkan. Ini cara meredakan nyeri akibat asam urat dengan cepat yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah.

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki.

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh.

Anda sedang menderita asam urat? Ini cara meredakan nyeri akibat asam urat tinggi tanpa konsumsi obat.

1. Kompres es

Melansir dari Kompas.com, es batu efektif meredakan nyeri asam urat dengan cepat.

Efek dingin mampu mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan rasa nyeri dengan cepat.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda sediakan batu es secukupnya dan selembar kain. Anda masukkan kain tersebut ke dalam es batu sampai basah dan dingin.

Anda kompres es batu setiap 10 menit sampai 20 menit di area asam urat.

2. Cabai rawit

Anda sediakan setengah sendok teh bubuk cabai rawit, minyak kelapa hangat satu sendok makan.

Anda campurkan bubuk cabe dengan minyak kelapa, aduk sampai merata. Setelah itu, Anda bubuhkan ramuan tersebut pada area yang terasa nyeri dan bengkak akibat asam urat.

Anda biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air bagian tubuh yang diolesi ramuan sampai bersih.

3. Kompres jahe

Mengutip dari Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, Volume 9, Nomor 1, Juni 2020, jahe mengandung enzim siklo-oksigenasi yang bisa mengurangi peradangan.

Tidak hanya itu, jahe memiliki sensasi rasa panas dan pedas yang bisa meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan nyeri.

Untuk membuat kompres jahe ini cukup mudah. Anda cukup sidiakan air hangat dan jahe yang sudah diparut.

Anda masukkan parutan jahe ke dalam air hangat dan aduk sampai larut. Setelah itu, Anda masukkan selembar kain ke dalam air hangat tersebut. Anda kompreskan kain tersebut di bagian yang terasa nyeri.

Opsi lainnya, Anda sangrai lalu tumbuk jahe sampai lembut. Lalu, Anda bubuhkan jahe tersebut di bagian yang terasa nyeri. Anda balut dengan kain kasa dan biarkan selama 20 menit.

SUMBER: https://sehat.kontan.co.id/news/praktis-cara-meredakan-nyeri-akibat-asam-urat-dengan-cepat