Tag: Jahe

Posted on by — Leave a comment

Terapi Kompres Jahe untuk Meredakan Rematik pada Lansia

AYOINDONESIA.COM — Arthritis rheumatoid atau rematik merupakan salah satu penyakit yang paling banyak ditemui dalam masyarakat dan merupakan salah satu kelompok penyakit yang selalu ditemukan dalam praktik dokter umum.

Penyakit ini ada yang menyerang sendi dan ada pula yang hanya menyerang jaringan sekitar sendi.

Melansir Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, Selasa (2/7/2024), Arthritis
rheumatoid (RA) merupakan penyakit autoimun sistemik kronik tulang menyebabkan inflamasi jaringan ikat, terutama di sendi.

Faktor genetik dan lingkungan diyakini berperan dalam perkembangan penyakit ini.

Lansia tidak kebal dari terjadinya RA, insiden terus meningkat setelah usia 60 tahun.

Salah satu tindakan yang terbukti efektif untuk mengurangi nyeri sendiri secara nonfarmakologi adalah dengan menghangatkan yang sakit.

Terapi kompres jahe menjadi alternatif untuk mengurangi nyeri arthritis rheumatoid.

Manfaat jahe ada banyak karena memiliki kandungan enzim siklo oksigenasi yang dapat mengurangi peradangan pada penderita arthritis rheumatoid.

Selain itu jahe juga memiliki efek farmakologis yaitu rasa panas dan pedas, dimana rasa panas ini dapat meredakan rasa nyeri, kaku, dan spasme otot atau terjadinya vasodilatasi pembuluh darah.

Manfaat yang maksimal akan dicapai dalam waktu 15 menit sesudah aflikasi panas.

Pemberian terapi kompres jahe terbukti memberi pengaruh signifikan terhadap penurunan skala nyeri yang terjadi pada lansia tanpa takut efek samping tertentu bagi tubuh.

Untuk mencapai kesehatan optimal, disarankan untuk lansia melakukan upaya pencegahan nyeri rematik dengan kompres jahe, sehingga terhindar dari penyakit atau gangguan nyeri sendi. ***

Selasa, 2 Juli 2024 | 17:11 WIB
Mega Safira
Editor: Arif Budhi Suryanto

SUMBER: https://www.ayoindonesia.com/lifestyle/0113042650/terapi-kompres-jahe-untuk-meredakan-rematik-pada-lansia

Posted on by — Leave a comment

3 Khasiat Air Mentimun Campur Jahe, Asam Urat Bakalan Ambrol

Ada beberapa manfaat rutin minum air jahe yang dicampur dengan mentimun yang baik untuk kesehatan dan salah satunya mengatasi asam urat.

jpnn.com, JAKARTA – JAHE merupakan salah satu herbal populer yang bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Mentimun bisa dicampur dengan jahe karena keduanya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Sebuah penelitian yang dipublikasi pada 2011 menemukan jahe bekerja sebagai agen antiinflamasi.

Kandungan herbal di dalamnya bisa menurunkan gejala asam urat.

Cara membuat mudah yaitu, pertama, iris mentimun yang sudah dibersihkan dan dikupas.

Kemudian tumbuk jahe dan masukkan ke dalam air dan biarkan menyerap.

Lalu bisa tambahkan dengan sedikit es agar menjaga irisan terendam air tetap utuh.

Minum di pagi hari untuk hasil terbaik. Untuk itu, mentimun dan jahe bisa mengobati berbagai macam penyakit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Tingkatkan Metabolisme Tubuh

Air yang mengandung mentimun campur jahe bisa meningkatkan metabolisme yang membantu dalam pengelolaan berat badan, sehingga bisa tetap langsing.

2. Menyehatkan Usus

Menurut buku Healing Foods, mentimun mengandung erepsin, enzim pencernaan yang membantu memecah protein.

Enzim ini juga bertindak sebagai antiparasit dan membersihkan serta mengencangkan usus, menjaga usus tetap sehat.

3. Menghilangkan Asam Urat

Mentimun bersifat diuretik alias peluruh kencing yang berperan untuk membuang kelebihan asam urat.

Sedangkan jahe memiliki sifat antiinflamasi yang bisa meredakan nyeri asam urat.(genpi/jpnn)

Senin, 17 Juni 2024 – 07:49 WIB

SUMBER: https://m.jpnn.com/news/3-khasiat-air-mentimun-campur-jahe-asam-urat-bakalan-ambrol

Posted on by — Leave a comment

Ini Resep Obat Alami Atasi Nyeri Asam Urat ala dr Zaidul Akbar, Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil

Sabtu, 25 Mei 2024 23:37 WIB
Penulis: Firdha Ustin
Editor: Mursal Ismail

Berikut ini bahan dan cara membuat resep minuman herbal untuk membantu menurunkan kadar asam urat, seperti dikutip Serambinews.com dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, Sabtu (25/5/2024).

Bahan

* Jahe emprit 2 ruas telunjuk dewasa (digeprek atau dicincang)
* Pandan satu lembar (potong halus)
* Sejumput lada putih (sedikit saja)

Cara membuat

* Campurkan jahe, pandan, dan sedikit lada putih secara bersamaan ke dalam air panas.
* Aduk sebentar dan tutup campuran tersebut sampai larut sempurna dan tercium aroma wangi.
* Jika sudah mengeluarkan aroma, minuman ini siap dikonsumsi. Sebagai pilihan, Anda juga bisa mencampurnya dengan madu.

“Saya lebih suka ga pake madu biar kerasa pedasnya untuk mendapatkan rasa aslinya, tapi kalo mau papai juga gpp,” kata dr Zaidul Akbar.

Resep ini juga boleh dikonsumsi untuk ibu hamil dan ibu yang sedang menyusui, sambung dr Zaidul Akbar.

Selain itu kata dia, resep minuman herbal ini tak hanya dapat membantu menurunkan kadar asam urat, tetapi juga mempunyai banyak khasiat lainnya.

Minuman ini berkhasiat untuk menghangatkan tubuh, perut, membuang lendir di pernapasan, membuang angin dingin, melancarkan buang air besar,meningkatkan daya tahan tubuh, booster ASI, melegakan saluran napas, membantu menurunkan lemak tak baik di tubuh, meringankan nyeri di tulang hingga menguatkan jantung.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

SUMBER: https://aceh.tribunnews.com/2024/05/25/ini-resep-obat-alami-atasi-nyeri-asam-urat-ala-dr-zaidul-akbar-boleh-dikonsumsi-ibu-hamil

Posted on by — Leave a comment

Obat Alami Atasi Nyeri Asam Urat ala dr Zaidul Akbar, Pakai Bahan Dapur Jahe hingga Lada

dr Zaidul Akbar membagikan obat alami mengatasi nyeri asam urat.

Sabtu, 25 Mei 2024 11:52 WIB
Penulis: Firdha Ustin
Editor: Ansari Hasyim

SERAMBINEWS.COM – Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan obat alami mengatasi nyeri asam urat.

Gangguan asam urat menjadi masalah kesehatan yang banyak diderita tak hanya kaum tua, tapi juga muda.

Untuk itu, obat herbal asam urat pun banyak dicari, terutama ramuan tradisional untuk meredakan nyeri asam urat racikan dari dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar sendiri adalah adalah pakar pengobatan herbal, ia berhasil mempopulerkan Jurus Sehat Ala Rasulullah alias JSR.

dr Zaidul Akbar juga sangat getol memberikan postingan kesehatan di media sosial miliknya.

Salah satu postingan kesehatan dr Zaidul Akbar ialah resep minuman herbal untuk membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Untuk diketahui, asam urat adalah bentuk radang sendi yang berkembang ketika kadar asam urat dalam darah tidak normal atau terlalu tinggi.

Sehingga menyebabkan kristal terbentuk dan menumpuk di dalam dan sekitar sendi.

Menurut Mayo Clinic, asam urat diproduksi ketika tubuh memecah bahan kimia yang disebut purin.

Purin terbentuk secara alami di dalam tubuh.

Namun beberapa makanan tertentu juga mengandung zat ini.

Asam urat seringkali terjadi di kaki atau jempol kaki, yang menyebabkan pembengkakan parah dan terasa menyakitkan.

Banyak orang mencoba mengatasi asam urat dengan berbagai cara.

Salah satunya dengan resep minuman herbal ala dr Zaidul Akbar berikut ini untuk membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Berikut ini bahan dan cara membuat resep minuman herbal untuk membantu menurunkan kadar asam urat, seperti dikutip Serambinews.com dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, Sabtu (25/5/2024).

Bahan

* Jahe emprit 2 ruas telunjuk dewasa (digeprek atau dicincang)
* Pandan satu lembar (potong halus)
* Sejumput lada putih (sedikit saja)

Cara membuat

* Campurkan jahe, pandan, dan sedikit lada putih secara bersamaan ke dalam air panas.
* Aduk sebentar dan tutup campuran tersebut sampai larut sempurna dan tercium aroma wangi.
* Jika sudah mengeluarkan aroma, minuman ini siap dikonsumsi. Sebagai pilihan, Anda juga bisa mencampurnya dengan madu.

“Saya lebih suka ga pake madu biar kerasa pedasnya untuk mendapatkan rasa aslinya, tapi kalo mau papai juga gpp,” kata dr Zaidul Akbar.

Resep ini juga boleh dikonsumsi untuk ibu hamil dan ibu yang sedang menyusui, sambung dr Zaidul Akbar.

Selain itu kata dia, resep minuman herbal ini tak hanya dapat membantu menurunkan kadar asam urat, tetapi juga mempunyai banyak khasiat lainnya.

Minuman ini berkhasiat untuk menghangatkan tubuh, perut, membuang lendir di pernapasan, membuang angin dingin, melancarkan buang air besar,meningkatkan daya tahan tubuh, booster ASI, melegakan saluran napas, membantu menurunkan lemak tak baik di tubuh, meringankan nyeri di tulang hingga menguatkan jantung.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Sumber: Serambi Indonesia

SUMBER: https://aceh.tribunnews.com/2024/05/25/obat-alami-atasi-nyeri-asam-urat-ala-dr-zaidul-akbar-pakai-bahan-dapur-jahe-hingga-lada?page=all

Posted on by — Leave a comment

10 Tanaman Herbal untuk Nyeri Otot dan Sendi, Mudah Ditanam di Rumah Bun!

Amira Salsabila
HaiBunda
Selasa, 14 May 2024 15:05 WIB

Jakarta – Pengobatan alami telah dipercaya banyak orang untuk mengobati sejumlah masalah kesehatan. Dalam hal ini, ada beberapa jenis tanaman herbal yang bisa Bunda tanam di rumah sebagai obat untuk nyeri otot dan sendi.

Orang-orang telah menggunakan minyak esensial, herbal, dan terapi alternatif sebagai pereda nyeri alami selama bertahun-tahun.

Para peneliti belum sepenuhnya mengeksplorasi pilihan-pilihan ini, namun beberapa bukti menunjukkan bahwa pengobatan tertentu dapat membantu dan banyak orang merasakan manfaatnya.

10 Tanaman herbal untuk nyeri otot dan sendi

Berikut adalah kumpulan tanaman yang bisa dimanfaatkan Bunda untuk menyembuhkan nyeri otot dan radang sendi:

1. Eucalyptus atau kayu putih

Tanaman eucalyptus atau kayu putih adalah obat alami yang bisa digunakan untuk berbagai kondisi. Ekstrak daunnya digunakan dalam pengobatan topikal untuk nyeri radang sendi.

Melansir dari laman healthline, daun tanaman mengandung tanin, yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri terkait arthritis. Beberapa orang menindaklanjutinya dengan bantalan panas untuk memaksimalkan efeknya.

2. Jahe

Tahukah Bunda? Selain digunakan sebagai penyedap makanan, banyak orang yang telah menggunakan tanaman herbal ini untuk pengobatan. Senyawa yang memberikan rasa kuat pada jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi.

Meski kebanyakan orang lebih sering memanfaatkan jahe sebagai obat mual, Bunda juga bisa menggunakannya untuk mengobati nyeri sendi dan otot.

3. Teh hijau

Teh hijau adalah minuman yang cukup populer. Antioksidan di kandungannya ini dapat membantu melawan peradangan yang terjadi.

Meskipun para ilmuwan telah menemukan bukti bahwa ekstrak atau komponen teh hijau dapat memengaruhi arthritis, masih belum jelas apakah konsentrasi bahan aktif dalam secangkir teh hijau akan membantu meringankan gejala. Kendati demikian, ini aman bagi kebanyakan orang.

4. Kulit pohon willow

Menurut ulasan tahun 2015, orang-orang telah menggunakan ekstrak kulit pohon willow selama ribuan tahun untuk mengurangi peradangan, menurunkan demam, dan menghilangkan rasa sakit. Bunda bisa menggunakan tanaman herbal ini dalam bentuk teh atau tablet.

Beberapa riset dari 2009 mengatakan ini dapat membantu meringankan nyeri sendi. Akan tetapi, hasilnya bertentangan dan masih diperlukan lebih banyak penelitian.

5. Kunyit

Kunyit merupakan bumbu kuning yang cukup populer di Indonesia. Senyawa kurkumin yang ada di dalamnya dipercaya dapat mengurangi peradangan kronis akibat rheumatoid arthritis (RA).

Hal ini mungkin disebabkan oleh kurkumin yang mengurangi sel-sel pro-inflamasi dan meningkatkan sel-sel yang membantu mengatur peradangan.

6. Lidah buaya

Melansir dari laman Medical News Today, lidah buaya adalah tanaman sukulen yang populer karena manfaat kesehatannya. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, anti-rematik, dan anti-reumatoid. Senyawa dalam lidah buaya menghasilkan efek anti-inflamasi yang mirip dengan obat anti-inflamasi nonsteroid.

Penelitian juga menunjukkan bahwa senyawa dalam lidah buaya membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh, seperti halnya antioksidan. Fungsi antioksidan ini membantu mengurangi peradangan dengan mencegah produksi enzim inflamasi.

7. Kayu manis

Menurut ulasan 2010, kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Tinjauan tersebut menemukan bahwa suplementasi kayu manis secara signifikan berdampak pada peradangan dan biomarker stres oksidatif.

Artinya, suplemen kayu manis dapat membantu mengurangi peradangan dan tingkat stres oksidatif, yang dapat berdampak positif pada nyeri sendi.

8. Rosemary

Beberapa peneliti menyatakan bahwa tanaman rosemary dapat membantu mengobati sakit kepala, nyeri otot dan tulang, serta kejang.

Tanaman ini juga dapat mengurangi rasa sakit pada orang yang mengalami penghentian opium, mengurangi peradangan, mengendurkan otot polos, dan meningkatkan daya ingat.

9. Peppermint

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tanaman peppermint memiliki efek anti-inflamasi, anti mikroba, dan pereda nyeri. Senyawa aktif dalam minyak peppermint antara lain carvacrol, mentol, dan limonene.

Sebuah ulasan pada 2015 menunjukkan bahwa secara tradisional orang yang menggunakan minyak peppermint dapat meredakan kejang yang menyakitkan dan masalah yang berhubungan dengan arthritis.

10. Cengkeh

Masyarakat secara tradisional menggunakan cengkeh, dari tanaman Eugenia caryophyllata, sebagai pengobatan rumahan untuk menghilangkan rasa sakit, terutama pada sakit gigi.

Studi tahun 2021 menemukan bahwa minyak cengkeh sebanding dalam pengurangan rasa sakit dengan es selama injeksi intraoral pada anak-anak. Itu juga ditemukan lebih kuat daripada gel lignokain, yang merupakan anestesi lokal.

Nah, itulah beberapa jenis tanaman herbal yang dapat Bunda manfaatkan untuk menghilangkan nyeri otot dan sendi. Semoga bermanfaat, ya.

SUMBER: https://www.haibunda.com/moms-life/20240513141104-76-336772/10-tanaman-herbal-untuk-nyeri-otot-dan-sendi-mudah-ditanam-di-rumah-bun

Posted on by — Leave a comment

Mengenal Obat Asam Urat Alami ala dr. Zaidul Akbar, Solusi Efektif yang Bisa Dicoba

GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang dapat menyebabkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan pada sendi, yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh.

Meskipun ada berbagai jenis obat yang tersedia untuk mengobati asam urat, banyak orang mencari solusi alami untuk mengelola kondisi ini.

Salah satu pakar yang dikenal luas dalam bidang pengobatan alami adalah dr. Zaidul Akbar, yang telah mengembangkan berbagai terapi alami untuk membantu mengurangi gejala asam urat.

Mengapa Memilih Obat Asam Urat Alami ala dr. Zaidul Akbar?

dr. Zaidul Akbar dikenal sebagai seorang ahli herbalis yang memiliki pengetahuan mendalam tentang berbagai tanaman obat yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa obat asam urat alami ala dr. Zaidul Akbar menjadi pilihan bagi banyak orang.

1. Tidak Menimbulkan Efek Samping yang Berbahaya: Salah satu keunggulan utama dari obat asam urat alami adalah minimnya efek samping yang berbahaya. dr. Zaidul Akbar telah melakukan penelitian yang mendalam untuk mengidentifikasi tanaman obat yang efektif namun aman digunakan dalam jangka panjang.

2. Mengandung Antiinflamasi Alami: Banyak tanaman obat yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar mengandung senyawa antiinflamasi alami yang membantu mengurangi peradangan pada sendi yang disebabkan oleh asam urat.

3. Dapat Menyokong Kesehatan Secara Keseluruhan: Selain membantu mengurangi gejala asam urat, obat-obatan alami yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar juga dapat memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan secara keseluruhan.

Misalnya, beberapa tanaman obat memiliki efek detoksifikasi yang membantu membersihkan racun dari tubuh.

Beberapa Obat Asam Urat ala dr. Zaidul Akbar yang Terkenal

1. Daun Salam: Daun salam dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang kuat dan dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi yang disebabkan oleh asam urat.

Cara penggunaannya pun cukup sederhana, dengan direbus menjadi teh atau digunakan sebagai bahan masakan.

2. Kulit Manggis: Kulit manggis mengandung senyawa bernama xanthone yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.

Minum ekstrak kulit manggis secara teratur dapat membantu mengurangi gejala asam urat serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Jahe: Jahe telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, termasuk asam urat.

Jahe mengandung zat aktif yang disebut gingerol yang memiliki efek antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada sendi.

Cara Menggunakan Obat Asam Urat Alami ala dr. Zaidul Akbar dengan Efektif

Meskipun obat asam urat alami ala dr. Zaidul Akbar terbukti efektif, namun penting untuk menggunakannya dengan tepat agar mendapatkan manfaat maksimal. Berikut adalah beberapa tips untuk menggunakan obat asam urat alami dengan efektif.

– Konsultasikan dengan ahli herbalis atau praktisi medis yang terampil sebelum memulai pengobatan alami untuk asam urat.

– Ikuti petunjuk penggunaan dengan cermat dan jangan melebihi dosis yang direkomendasikan.

– Gunakan obat asam urat alami secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.

– Perhatikan efek samping yang mungkin muncul dan segera hentikan penggunaan jika terjadi reaksi yang tidak diinginkan.

Obat asam urat alami ala dr. Zaidul Akbar menawarkan solusi yang efektif dan aman bagi mereka yang mencari alternatif alami untuk mengelola gejala asam urat. Dengan memanfaatkan pengetahuan yang mendalam tentang tanaman obat, dr. Zaidul Akbar telah membantu banyak orang mengatasi masalah asam urat dengan cara yang holistik dan berkelanjutan.

Dengan menggunakan obat asam urat alami dengan tepat, kita dapat meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi dampak negatif kondisi tersebut pada kesehatan kita secara keseluruhan.

Poetri Hanzani – Ahad, 12 Mei 2024 | 12:00 WIB

SUMBER: https://health.grid.id/read/354082456/mengenal-obat-asam-urat-alami-ala-dr-zaidul-akbar-solusi-efektif-yang-bisa-dicoba